Cover of “Справочник сомнолога”

Справочник сомнолога

практическое руководство

Лебедева Д. Д.

  • ГЭОТАР-Медиа
  • 2026
  • 336 pages

Medical subjects

$15$10−33%
Read

Справочник сомнолога — это современное руководство, раскрывающее все грани медицины сна. В книге гармонично сочетаются фундаментальные знания о физиологии сна и актуальные клинические рекомендации по диаг ностике и лечению его нарушений.

Читатель познакомится с детальным описанием таких расстройств, как инсомнии, гиперсомнии, парасомнии, синдром обструктивного апноэ во сне и циркадные нарушения, а также узнает об их влиянии на общее здоровье, когнитивные функции и качество жизни. Особое внимание уделено современным методам диагностики нарушений сна, включая полисомнографию и компьютерную сомнографию, и эффективным терапевтическим подходам — от фармакотерапии до когнитивно-поведенческих методик.

Издание предназначено для врачей-сомнологов, терапевтов, неврологов, кардиологов, эндокринологов, психиатров, оториноларингологов и других специалистов, чья практика связана с нарушениями сна. Оно также будет полезно студентам медицинских вузов и всем тем, кто стремится глубже понять тайны ночного отдыха и его роль в здоровье человека.

Этот справочник станет незаменимым помощником в профессиональной практике и ценным источником знаний для тех, кто посвятил себя изучению медицины сна.

  1. 01Список сокращений и условных обозначений
  2. 02Предисловие
  3. 03Глава 1. Основы сомнологии и классификация расстройств сна
    1. 1.1. Введение в медицину сна
      1. 1.1.1. Развитие и становление сомнологии в России
    2. 1.2. Классификация нарушений сна и ее эволюция
      1. 1.2.1. Классификация нарушений сна согласно Международной классификации болезней 10-го пересмотра и Международной классификации расстройств сна
    3. 1.3. Физиология сна и механизмы регуляции
    4. 1.4. Влияние сна на здоровье и когнитивные функции
      1. 1.4.1. Влияние сна на метаболизм и иммунитет
      2. 1.4.2. Физиологические последствия недостатка сна
      3. 1.4.3. Влияние сна на когнитивные функции
  4. 04Глава 2. Расстройства сна: клинические проявления, диагностика и лечение
    1. 2.1. Инсомнии
      1. 2.1.1. Определение, причины и патогенез
      2. 2.1.2. Диагностические критерии
      3. 2.1.3. Лечение: когнитивно-поведенческая терапия, фармакологический подход
    2. 2.2. Расстройства дыхания во сне
      1. 2.2.1. Синдром обструктивного апноэ во сне
      2. 2.2.2. Центральные апноэ
      3. 2.2.3. Методы диагностики: полисомнография, кардиореспираторный мониторинг, компьютерная сомнография
      4. 2.2.4. Принципы лечения: терапия постоянным положительным давлением в дыхательных путях, хирургические методы
    3. 2.3. Гиперсомнии
      1. 2.3.1. Нарколепсия: диагностика и лечение
      2. 2.3.2. Идиопатическая гиперсомния
      3. 2.3.3. Гиперсомния при психических и неврологических заболеваниях
    4. 2.4. Расстройства циркадного ритма
      1. 2.4.1. Синдром задержки и опережения фазы сна
      2. 2.4.2. Смена часовых поясов и работа в ночные смены
      3. 2.4.3. Лечение: светотерапия, мелатонин
    5. 2.5. Парасомнии
      1. 2.5.1. Лунатизм (сомнамбулизм), ночные страхи
      2. 2.5.2. Расстройства поведения в фазе быстрого сна
      3. 2.5.3. Лечение и профилактика парасомний
    6. 2.6. Расстройства движений во сне
      1. 2.6.1. Синдром беспокойных ног
      2. 2.6.2. Периодические движения конечностей
      3. 2.6.3. Лечение и коррекция
    7. 2.7. Другие расстройства сна
      1. 2.7.1. Ночные кошмары
      2. 2.7.2. Бруксизм
      3. 2.7.3. Ночные эпилептические приступы
  5. 05Глава 3. Методы диагностики и мониторинга сна
    1. 3.1. Основные методы диагностики нарушений сна
      1. 3.1.1. Полисомнография
      2. 3.1.2. Актиграфия
      3. 3.1.3. Респираторные и кардиореспираторные системы
      4. 3.1.4. Компьютерная сомнография
      5. 3.1.5. Множественный тест латентности сна
    2. 3.2. Опросники и шкалы для оценки сна
      1. 3.2.1. Питтсбургский индекс качества сна
      2. 3.2.2. Индекс тяжести инсомнии
      3. 3.2.3. Оценка дневной сонливости (шкала Эпворта)
    3. 3.3. Современные подходы к лечению нарушений сна
      1. 3.3.1. Немедикаментозные методы: когнитивно-поведенческая терапия, светотерапия
      2. 3.3.2. Фармакотерапия: основные группы препаратов
    4. 3.4. Практические рекомендации по ведению пациентов с нарушениями сна
  6. 06Глава 4. Дневная сонливость: феноменология, поведенческие детерминанты и амбулаторное наблюдение
    1. 4.1. Практические акценты диагностики гиперсомний
      1. 4.1.1. Отличия гиперсомнии от усталости и утомляемости
      2. 4.1.2. Алгоритм первичной оценки жалобы «Я всегда хочу спать»
      3. 4.1.3. Дифференциальный диагноз дневной сонливости
      4. 4.1.4. Скрининговые шкалы: шкала Эпворта
      5. 4.1.5. Алгоритм обследования при дневной сонливости
    2. 4.2. Редкие и вариативные формы гиперсомний
      1. 4.2.1. Синдром Кляйне–Левина
      2. 4.2.2. Долгоспящие как клиническая норма
      3. 4.2.3. Изолированные симптомы и нормальные вариации
      4. 4.2.4. Синдром недостаточного сна (поведенческая гиперсомния)
    3. 4.3. Вторичные и модифицируемые причины гиперсомнии
      1. 4.3.1. Медикаментозно-индуцированная гиперсомния
      2. 4.3.2. Диетические и метаболические факторы
      3. 4.3.3. Гипергидратация и дегидратация
      4. 4.3.4. Нутритивные дефициты (железо, витамин D, витамин B12 и др.)
      5. 4.3.5. Сонливость при беременности
      6. 4.3.6. Гормональные колебания у женщин (цикл, менопауза)
      7. 4.3.7. Климатические и сезонные влияния (осенний и зимний периоды, пасмурная погода и др.)
    4. 4.4. Поведенческие и психосоциальные детерминанты сонливости
      1. 4.4.1. Социальный джетлаг и хронотип
      2. 4.4.2. Несовпадение хронотипа и режима дня
      3. 4.4.3. Нарушения режима сна и бодрствования
      4. 4.4.4. Сонливость после половой активности
      5. 4.4.5. Сон как реакция на стресс, тревогу и выгорание
      6. 4.4.6. Усталость после физической активности
    5. 4.5. Ведение пациентов с гиперсомнией
      1. 4.5.1. Просвещение пациента: объяснение диагноза и подходов
      2. 4.5.2. Поведенческое консультирование
      3. 4.5.3. Роль семьи и окружения в ведении пациента
      4. 4.5.4. Наблюдение в динамике
      5. 4.5.5. Клинические примеры и разбор случаев
  7. 07Глава 5. Нормы сна: физиология, возрастные особенности и индивидуальные вариации
    1. 5.1. Основные параметры нормального (качественного) сна
      1. 5.1.1. Продолжительность сна: нормы и вариации
      2. 5.1.2. Латентность сна: что считать нормой?
      3. 5.1.3. Эффективность сна: расчет, клиническое значение
      4. 5.1.4. Количество ночных пробуждений: возрастные нормативы
      5. 5.1.5. Архитектура сна: фазы, циклы, распределение по возрасту
      6. 5.1.6. Биомаркеры качественного сна: субъективные и объективные показатели
    2. 5.2. Возрастные изменения сна
      1. 5.2.1. Сон у новорожденных и младенцев
      2. 5.2.2. Сон в детском и подростковом возрасте
      3. 5.2.3. Сон у взрослых: стабильность и вариативность
      4. 5.2.4. Сон в пожилом возрасте: типичные изменения и заблуждения
      5. 5.2.5. Циркадные изменения с возрастом: хронотип, фаза сна, выработка мелатонина
    3. 5.3. Индивидуальные особенности сна
      1. 5.3.1. Хронотип: «жаворонки», «совы» и промежуточные типы
      2. 5.3.2. Генетические и нейробиологические факторы, влияющие на потребность в сне
      3. 5.3.3. Семейные, культурные и профессиональные особенности сна
      4. 5.3.4. Половые различия в параметрах сна
      5. 5.3.5. Питание и пищевое поведение в регуляции сна у здоровых людей
    4. 5.4. Пограничные и физиологические отклонения от нормы
      1. 5.4.1. Гиперфункциональные спящие: миф или феномен?
      2. 5.4.2. Люди с короткой потребностью в сне (short sleepers)
      3. 5.4.3. Люди с долгой потребностью в сне (long sleepers)
      4. 5.4.4. Вариативность сна на фоне стрессов, смены климата, часовых поясов
      5. 5.4.5. Сон у людей с экстренным графиком (медики, пилоты, спасатели): норматив или компенсация?
    5. 5.5. Интерпретация показателей сна в клинической практике
      1. 5.5.1. Когда «ненорма» является вариантом нормы?
      2. 5.5.2. Как использовать нормативные таблицы и стандарты при консультировании
      3. 5.5.3. Ошибки интерпретации: чрезмерная требовательность к сну
      4. 5.5.4. Просвещение пациентов о нормах сна: чего стоит (и не стоит) бояться
  8. 08Заключение
  9. 09Литература

$15$10−33%